相生店スタッフブログ

クラさんこと、営業部倉橋です。
今シーズンの第１戦、福知山マラソン走ってきましたー！
毎年神戸マラソンにエントリー応募していますが、抽選でハズレ続けているので
この大会が毎年の恒例参加になっています。
マラソンコースも頭に入っているし、大会進行の流れやスタートまでのルーティンも確立しているので
気分的に安心できます。




前半は４時間ペースランナーの大集団後方で中間点過ぎまでついていき、
その後は自分ペースの走りでしたが、３０キロから疲れが出てきて頭がボーっとしてきて思考停止、
３５キロ以降は脚が動かず大失速で歩きも入ってしまい…　チーン‼
残念ながら、
　　　　　グロスタイム・４時間２２分２５秒　（スタート号砲からのタイム）
　　　　　ネットタイム・４時間２０分１０秒　（自身がスタートラインを越えてからのタイム）

無事に完走はしましたが、目標のサブ４どころか近年では散々なタイムに終わってしまいました。
まだまだ修行がたりません。
事前ロング走の走り込みは計画通りこなしましたが、フルマラソンは奥が深いと痛感した結果に終わりました。
この結果を検証し、次のレースに生かせるようにします。

１週間は脚の筋肉痛に苦しみます。
ゆっくり休んで、１２月から徐々に体を動かしていこうと思っています。