クラさんこと、営業部倉橋です。 今シーズンの第１戦、福知山マラソン走ってきましたー！ 毎年神戸マラソンにエントリー応募していますが、抽選でハズレ続けているので この大会が毎年の恒例参加になっています。 マラソンコースも頭に入っているし、大会進行の流れやスタートまでのルーティンも確立しているので 気分的に安心できます。 前半は４時間ペースランナーの大集団後方で中間点過ぎまでついていき、 その後は自分ペースの走りでしたが、３０キロから疲れが出てきて頭がボーっとしてきて思考停止、 ３５キロ以降は脚が動かず大失速で歩きも入ってしまい…　チーン‼ 残念ながら、 　　　　　グロスタイム・４時間２２分２５秒　（スタート号砲からのタイム） 　　　　　ネットタイム・４時間２０分１０秒　（自身がスタートラインを越えてからのタイム） 無事に完走はしましたが、目標のサブ４どころか近年では散々なタイムに終わってしまいました。 まだまだ修行がたりません。 事前ロング走の走り込みは計画通りこなしましたが、フルマラソンは奥が深いと痛感した結果に終わりました。 この結果を検証し、次のレースに生かせるようにします。 １週間は脚の筋肉痛に苦しみます。 ゆっくり休んで、１２月から徐々に体を動かしていこうと思っています。  

クラさんこと、営業部倉橋です。 やっと朝晩涼しくなり、走りやすい季節になりました。 今シーズンの第１戦、１１月２３日の福知山マラソンまで後１カ月チョット 夏の間毎朝走っていたとはいえ、短い距離（７キロ）だったので、 今月からは休日のロング走（２１キロ・ハーフ）で、フルマラソン仕様の体に仕上げていきます。 今後は、大会までに３０キロ距離走を２回実施予定しています。 今シーズンの初レースですが、では一体何が楽しいのか？ 感覚的には、レースに出るというのはレジャーやお祭りみたいなものなのです。 レースがあると何千人も何万人もの人が集まって、大勢で走るのって楽しいし気持ちいいんですよ～。 走ってない人が聞くと、イカれてんじゃないの？ッと 思われるかもしれないけれど、これが真実です。 僕たち一般市民ランナーは、アスリートと違い誰かと競争して勝ち負けを決しているのではなく、 ライバルは自分自身だー！！ 僕にとってレースで苦しむのは、テーマパークに行って絶叫マシンに乗るのに等しいのです。 来月の大会が楽しみです。  

クラさんこと、営業部倉橋です。 神戸マラソン２０２５の抽選に外れて、 今秋のマラソン第１戦に、福知山マラソン（１１月２３日）にエントリーしました。 ここ数年毎年参戦している恒例の大会です。 １１月の大会に向けて、今からが走り込み時期に入りますが 昼間は暑すぎて走るのはムリです。 ８月は毎日早起きして早朝５：３０～走っています。（４０分走） 帰ってきて、シャワー浴びて朝ごはん食べて毎日出勤しています。   ８月休日の昼間は、体育館トレーニングルームのトレッドミルで走っています。 外で走るのと違って景色が変わらないので気分的にしんどいですが、 エアコンの効いている中で涼しくトレーニングできます。 今後も熱中症に気を付けて、楽しく走ってこの夏を乗り切ります。

クラさんこと、営業部倉橋です。 今秋エントリーしていた神戸マラソン２０２５の抽選結果発表があり、 今回も落選でした～。 毎年エントリー応募していますが、全然ご縁がありません。 今回から高低差の少ない新コース変更になり、タイムも狙える大会に変わるので 今年こそと期待していましたが残念です。 なので今シーズン第１戦は、例年通り福知山マラソンにエントリーして決定です。 今は暑いので日中には、もう走れません。 早起きして、早朝から走りに出ています。 これからは、熱中症に気をつけて走っていきます。