相生店スタッフブログ

クラさんこと、営業部倉橋です。京都・福知山マラソンを走ってきました。 当日はお天気よく、フルマラソンを走るには暑いぐらいでした。 福知山三段池公園総合体育館前スタートで、最初に福知山市内中心部を走り、 その後は由良川沿いの一本道を往復します。 市内中心部で４時間ペースランナーに出会い、その大集団の後ろに付いて どこまで粘れるか勝負の走りです。 例年なら３０キロまでは付けるのですが、今回は２５キロ過ぎに離されてしまい ３０キロ以降は失速し、その後はガマンガマンの走りで半分意識もうろうの走りになってしまいました。 目標タイムは、４時間切り（サブフォー）でしたが・・・・。 完走はしましたが、４時間１１分２６秒（ネットタイム）と何てことないタイムになってしまいました。 やっぱりフルマラソンは、何回走っても奥が深いなあ～と感じてしまいました。 次回の加古川マラソン（１２月１７日）で、リベンジです。 ただ、寒さと午後からの強風との戦いになりそうです。  

クラさんこと、営業部倉橋です。 上郡町の西播高校駅伝コースで、２回目の３０キロ距離走を実施しました。（男子１区・１０Ｋコース×３本） １１月２３日福知山マラソンに向けて、最終調整です。 最後はフラフラになりながらでも、何とか走りきれました。 「走ったら走った分だけ、早くなる。」とか「走った距離は裏切らない。」とか言いますが、 それだけ体に疲労が溜まるのも事実で、今後は走りを休めて体の疲労抜きをしていき本番に体調ピークにもっていきます。 メディア的には、神戸マラソンの方が注目されていますが、 市民ランナーの間では、秋の福知山マラソンと春の篠山ＡＢＣマラソンは、関西では老舗のマラソン大会です。 よい報告が出来るように、自己ベスト更新を目指して頑張って走ってきます。  

クラさんこと、営業部倉橋です。 来年２月の姫路城マラソンのエントリー抽選が当たり、入金手続きし出場を決めました。 先日の休日に、上郡町の西播高校駅伝コースで３０キロ距離走を実施してきました。 （男子１区１０キロコース×３本） ２０キロまでは普通に走れても、３０キロとなると最後は失速しヘロヘロの走りになってしまいます。 本番では、まだ後１２キロ走るのに意識がとびそうになるガマンガマンの走りです。 １１月２３日の福知山マラソンに向けて、もう１回３０キロ走を実施して本番に備えます。 また、今シーズン用の新しいレースシューズも購入したいと考えています。  

クラさんこと、営業部倉橋です。 ９月に入り早朝はメッキリ涼しくなり、走りやすくなりました。 １１月２３日の福知山マラソンに向けて、９月＆１０月の休日は再度の２１キロ距離走の走り込みになります。 今後は本番の予行演習として、３０キロ距離走にも取り組んでフルマラソンに耐える脚作りを目指します。 （２１キロは普通に走れても、一度に３０キロとなると最後はヘロヘロ走になってしまいます。） またシーズン２本目のフルマラソンに、１２月１７日加古川マラソンにもエントリーしました。 昨年度も走り、自分の中では一年間頑張って走ったご褒美として、楽しんで走る大会に位置付けてます。 今月下旬には、姫路城マラソンの抽選結果も発表になり当選すれば今シーズンも昨シーズンと同じ３本の大会出場を目指します。 １０月には中学・高校・大学の駅伝シーズンに入り、走るモチベーションもアップしていきますので、練習がんばれそうです。