相生店スタッフブログ

クラさんこと、営業部倉橋です。 今シーズン第３戦目（最終戦）の世界遺産姫路城マラソンを走ってきました。 事前の天気予報では寒波の影響でかなり寒くなる予報でしたが、 当日はお天気よく、絶好のマラソン日和になりました。 今までこの大会は、いつもスタートブロックがＣブロックでしたが 今回はＤブロックスタートと格下げにガッカリしたので、 Ｄブロックの最前列になびましたよ～ ３４キロ地点のしんどいところで、 応援団に入ってもらいスペシャルドリンクで給水、 元気をつけてもらい、何とか目標のサブ４（４時間ギリ）で走り切れ 今回、セカンドベストタイムになりました。（やったぁ～！） ネットタイム・３時間５４分１２秒（自身がスタートラインを越えてからのタイム） グロスタイム・３時間５７分１６秒（スタート号砲からのタイム） また今回息子が、走路員として競技役員に入っていて ２キロ地点での出発見送りと、最後の大手門前でゲキをもらいました。 コース沿道の応援も凄くて近いので、頑張れましたよ～。 特に各中学校の吹奏楽部の応援演奏は、かなり励みになり背中を押されました。 皆さん、ご声援ありがとうございました。 今シーズン大会は、これで終了です。 ３月は脚休めの休養月間です。 ゆっくり休んで、また来シーズン秋のマラソン大会に向けて 桜が咲くころに走りを再開したいと思っています。  

クラさんこと、営業部倉橋です。 今シーズン第３戦世界遺産姫路城マラソンに向けて、 １月と２月の休日には、夢前川サイクリングロードでの走り込みでした。 書写橋～新蒲田橋間３往復（１０Ｋ×３）３０キロ走を頑張りました。（３回実施） サイクリングロードは、景色よくクルマの進入がなく安全に走れます。 平日ですが、自分以外のランナーも何人か走っていて励みになります。 当日は、沿道の住民方の応援が近いので頑張りが出ます。 ３４キロ付近で、自身の応援団も入ります。 天気予報では寒波の到来でレースの日はかなり寒くなると思いますが、 ４時間ギリ、サブフォー目指してがんばって走ってきます。 ご声援よろしくお願いします。  

クラさんこと、営業部倉橋です。 世界遺産姫路城マラソン２０２５（２月２３日）に向けて、走りを再開しました。 休養中期間は、お風呂で体のメンテナンスをしました。 相生市内唯一の銭湯「都湯」さんに行ってきました。 「都湯」さんは県内最西端に位置する銭湯で、創業１０６年の歴史を持ち、 遠方から駆けつける銭湯ファンも多いお風呂屋さんです。 昭和レトロな木製ロッカーがシブいです。 僕好みの、ガツンとくる少し熱めのお湯がお気に入りです。 お湯の中で脚のマッサージをして筋肉をほぐします。 初湯で体と心もポカポカになりました。 ただ残念なことに、近年は客足が伸びず、経営難が続く上に燃料費の高騰も追い打ちになり、 気温が低いために燃料費がかさむ冬場は、長期休業になってしまいます。（１月６日から５月末まで） がんばって続けてもらいたいです。 再開を期待しています。 これからの休日は、夢前川サイクリングロードで再度ロング走の走り込みの日々になります。 インフルエンザが流行ってきているので、体調には十分に気をつけていきます。  

クラさんこと、営業部倉橋です。 今シーズンの第２戦、加古川マラソン走ってきました。 寒いのは覚悟のうえで行っていますが、やっぱりメッチャ寒かったです。 ９：００からスタートブロックに並びますが、９：３０スタートするまでが 寒さを耐え忍ぶ時間になります。 フルマラソンの整列は、Ａ～Ｆの６ブロックに分かれており ランナーはナンバーカードに記載のアルファベットと同じブロックに整列で、 集合時間に遅れた選手は最後尾（Ｆブロック）からのスタートになります。 （途中の割り込みは禁止です） 今回、自身はＥブロックスタート。 Ｅブロック前列に４時間ペースランナー達が入ったので、宗佐折返しまで付いて行き その後はペースランナーの前に出て攻めの走りを試みました。 ３０キロ過ぎても４時間ペースランナーの前を走れていて、 「タイム行けるん違う？」と思ってましたが、３２キロ過ぎてからトイレ（小）に行きたい思いが頭の中を よぎるようになり、いよいよ頭の中がトイレ（小）の大部分を占めるようになった３４キロ過ぎに思い切って トイレに寄りスッキリして出てきたら、４時間ペースランナーは既に通り過ぎてはるか彼方へ行ってしまい・・・ 気を取り直して走ろうと思いましたが、なんとなんと脚の筋肉が固まってしまって走れなくなってしまいました。 フルマラソン経験者ならマラソンあるあるの事ですが、その後は失速で４時間越えならタイムはどうでもよくなり, ネットタイム・４時間１２分５７秒（自身がスタートラインを越えてからのタイム） グロスタイム・４時間１４分５２秒（スタート号砲からのタイム） 今回は加古川名物の午後からの強風がなく、穏やかなお天気の一日だったのでもったいなかったです。 さすがにタイムの為にオシッコ垂らしながら走る事は、僕には出来ませんでした～。 これで年内は休養期間です。 来年元旦から走り初めです。 次回は姫路城マラソン（２月２３日）、相性の良い大会でサブフォー（４時間切り）のタイムを目指します。